Feliz Natal!!!

Ei queridas, quanto tempo!

Nossa viagem para BH foi uma delícia, curtimos bastante a família e revimos os amigos queridos!

O problema foi só o calor, meu Deus, nunca vi BH tão quente, não sei se porque já nos acostumamos com o climinha ameno de Curitiba, mas achei muito quente! E por isso me senti muito cansada e indiposta!

Como estava fora de casa optei por tomar o Meclin, o remédio contra enjôos receitado pelo meu médico, foi bom porque pude me deliciar com as comidinhas mineiras que minha cunhada fazia pra mim, tão gostoso!! O problema mesmo foram os doces, eu não tenho nenhuma vontade de comer doces e se eu comia, vomitava em seguida, aff!!

Mas no fim valeu muito a pena ter ido, é muito bom sentir o carinho de quem te ama!

O neném ganhou vários presentinhos, cada um mais fofo que o outro, depois farei um post especial! O mais emocionante foi ter ganhado uma uma manta bordada e um casaquinho tecido pela minha mãe, e que foram feitos para meu sobrinho, há 21 anos! Minha cunhada guardou com muito carinho! Como já não tenho mais minha mãe, foi muito bom receber um presentinho feito por ela!

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Hoje chegam sogrinha, sogrinho e cunhadinho, vamos passar o natal aqui e todas as comidinhas já estão compradas, hoje já faço a sobremesa!!

No sábado dia 26 desceremos para Floripa, vamos ficar até o dia 03/01! Vamos descansar bastante!

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Hoje estive no meu médico ele analisou meu ultimo ultrassom e o meu (a) bebê cresceu bastante. A gestação continua sem nenhuma intercorrência, na mais perfeita normalidade, fiquei feliz!!

Ele pediu para marcar a próxima ecografia para a primeira semana de janeiro, quando estarei com 11 semanas e será feita a translucência nucal, mal posso esperar para chegar o dia!!

Por fim gostaria de desejar um Natal maravilhoso para todas vocês, muita paz, saúde e muitas felicidades!!! Que todas possamos realizar nossos sonhos, e eu sempre digo que o melhor é ter saúde! Saúde para todas nós e para nossos filhos, os que já nasceram, para os filhos que ainda estão na barriga e para aqueles que ainda virão!!

Beijos!!!!


PS: Estou rezando muito para a Taly se recuperar logo e ir para a casa curtir sua bombonzinha que nasceu, e que pela fotinha postada pelo papai dela, é a coisinha mais fofa do mundo! Força querida!

Livros e mais livros!!

Vim compartilhar com vocês alguns livros que estou lendo na gravidez!

Um dia deu a louca no marido e ele resolveu fazer uma feira no site da Fnac! Tinha uma daquelas promoções progressivas e compramos um monte!

Alguns nem comecei a ler como esses:

A vida do bebê, De Lamare:

O livro parece ótimo, mas acho que será mais útil no fim da gravidez e quando já tiver o bebê, para ir consultando o que acontece!

A encantadora de bebês, Tracy Hogg 

Esses quero começar na gravidez, mas vou começar só no início do ano que vem, já vi todo mundo falando bem deles, acho que deve ser maravilhoso!

Agora estou lendo:

O que esperar quando você está esperando, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff e Sandee Hathaway

Estou gostando muito, fala de tudo na gravidez, o bom é que tem um indice ao final com as palavras-chave mais importantes, vale muito a pena!

A dieta da grávida saudável, Dra Hope Ricciotti

Esse livro é ótimo, ensina direitinho o que pode e o que não pode e os melhores alimentos para cada trimestre, além de possuir receitas maravilhosas, todas saudáveis e fáceis de fazer!

E por último, (ufa!!) não é bem um livro, mas um diário, O diário mothern da gravidez!

É um diário lindo, todo colorido e com muito espaço para escrever semana a semana! Nós adoramos toda a coleção Mothern, a Laura Guimarães, umas das autoras, é prima do meu marido, então já conhecemos os livros há muito tempo, antes de querer um filho!

É isso tudo, tenho muito trabalho durante a gravidez, hehe!

Sexta feira começam as nossas mini-férias!! Vamos para BH rever a família, não vejo a hora de chegar lá, tenho tantas saudades dos amigos, da família, e agora vou chegar grávida, que emoção!!

Beijos!

Desejo de brigadeiro e as 06 semanas!

Imagem e informações retiradas do site Baby Center!

Estamos com 06 semanas e 05 dias e de acordo com as informações do Baby Center os traços faciais do embrião estão se formando, e há manchas escuras no lugar dos olhos. Há também as aberturas onde ficarão as narinas e pequenas saliências marcando as orelhas.

Os brotos do que no futuro serão os braços e pernas estão ainda mais evidentes. As mãos e os pés do embrião são achatados. Entre outras novidades estão o crescimento da hipófise e das fibras musculares.

No meio desta semana, o embrião começa a se mexer!!!

Ontem estive no meu médico para o retorno, levei os exames de sangue e a ecografia, mostrada no último post! Ele ficou bem satisfeito com a implantação do embrião e com os exames! Está tudo normal, sem nenhuma alteração! Só me disse que não sou imune à toxoplasmose, portanto devo ficar longe de carnes mal passadas, gatos e verduras da rua, no mais é só manter a boa higiene, porque isso ajuda em tudo né!! Ele não é contra comida japonesa, me explicou que os peixes não transmitem toxoplasmose, somente animais que pastam, e que o problema do peixe cru é intoxicação alimentar se não houver os cuidados necessários, por isso ele indica ir a um restaurante de confiança, dessa forma não problema algum!!!

Ah, outra  coisa que ele me disse foi para incluir mais peixe de água salgada durante na minha alimentação, como salmão e atum, porque como faço uso do anticoagulante posso desenvolver uma carência de vitaminas do complexo B e D. Mas como já estou suplementando com o Materna, fica mais tranquilo!

Continuo sem apetite, e comendo muito pouco, também não estou conseguindo ir a restaurantes porque o cheiro me enjoa muito, ontem comprei umas comidinhas congeladas em uma loja aqui de Curitiba que faz umas receitas caseirinhas e, assim, só preciso esquentar e comer, vou testar e depois conto se deu certo! 

E meu primeiro desejo foi de brigadeiro!!! Depois de muito tempo sem vontade de comer nada me deu uma super vontade de comer brigadeiro molinho! Estava uma delícia, mas é claro que depois de comer eu passei mal, hehe!!!!

Beijos grandes

Meu coração, não sei por que, bate feliz!!!

Fizemos na sexta a segunda ecografia!

Estavámos muito ansiosos para chegar porque na última só vimos o saquinho gestacional, e dessa vez, poderíamos ver a vesícula e talvez o embrião, mas foi muito melhor que isso!!

Vimos o saco gestacional beeeem maior, a vesícula vitelínica, o embrião e o coraçãozinho pulsante, quanta emoção!!

Nem acreditei quando eu vi o coraçãozinho, porque achava pouco provável, já que ainda estava bem cedo!

Nosso bebezinho mediu 3,6 mm, e possui 115 batimentos por minuto! A ecografia marcou a idade gestacional de 06 semanas, de acordo com o tamanho do embrião, um dia de diferença das minhas contas pela DUM.

A médica foi muito carinhosa e atenciosa, explicou tudo direitinho e disse que as medidas estão todas normais,  e o colo do útero bem fechadinho!

O vídeo da eco:

Estou muito feliz, é muito emocionante ver o crescimento do bebê dentro da gente!! Não me canso de lembrar!!

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Os enjôos continuam, mas estou tentando comer algo sempre que eles começam, principalmente as azedinhas! Não estou com muito apetite, mas sempre tento comer um pouquinho!

Gostaria de agradecer as dicas para os enjôos, ajudaram bastante!

Beijos, boa semana e obrigada!!

Primeira consulta pré natal e enjôos!

Ontem foi a primeira consulta pré natal, meu médico é uma gracinha, super atencioso!

Explicou tudo direitinho, nos míninos detalhes, todos os sintomas que já tive e os que eu poderei ter daqui para frente!

Me examinou, mediu pressão, pesou, e me deu a Carteirinha da Gestante! Ganhei também uma agenda da gestante com tudo que pode ocorrer ao longo da gravidez.

Ele me deu o pedido de alguns exames de sangue e urina, os quais já fiz hoje, e ficam prontos em dois dias!

Na sexta vou fazer a segunda ecografia para acompanhamento da implantação, tomara que dê para ver meu embriãozinho!!

Já estou sentindo muitos enjôos, é uma sensação péssima, porque passo o dia todo com um mal estar horrível, parece que há um nó no estômago, no sábado tinha dois compromissos e não consegui ir a nenhum...ontem não consegui fazer o jantar, porque o cheiro de tudo na cozinha me enjoava, aff! O Dr. me explicou que os hormônios causam os enjôos e eles já começaram porque faço uso da progesterona, e ela piora um pouco. Estou tentando comer de três em três horas e evitar alimentos pesados, não consigo comer muito e minha digestão está muuuuito lenta...Ele me prescreveu o Meclin, mas tentarei tomar só quando não estiver aguentando mesmo!

Se alguém tiver sugestões para melhorar os enjôos estou aceitando!!!

Mas tudo isso faz parte do show, e tento não ficar pensando muito! Tomara que melhore rápido!

Beijokas!

Primeira imagem!

Ei meninas!

Ontem fizemos a primeira ultra do nosso bebezinho, foi pela manhã!

Foi uma angústia total, nem dormi direito!! O André também estava super ansioso!

Achei que a médica foi bem atenciosa, e explicou cada detalhe do exame!

Só pudemos ver o saquinho gestacional, que possui 8,8mm e o corpo lúteo, que está bem vascularizado!

Ela explicou que o saquinho está bem implantado, bem no fundo do útero, e que está tudo ótimo, em níveis normais!
Confirmamos pelo exame que estou com 4 semanas e 6 dias.

Olhem aí!

O médico me pediu para repetir a ultra em uma semana e ver como está a evolução, talvez consigamos ver o embrião na próxima vez!! E na segunda-feira vou ao obstetra para levar a ultra e começar o pré-natal oficialmente!! Já estou ansiosa, vou perguntar um monte de coisas!!

Ficamos muito emocionados em saber que tudo está correndo bem, estamos muito felizes!!

Avisamos aos amigos mais íntimos e aos amigos do trabalho, agora acho que a noticia vai correr, hehe!! 

Grande beijo!

Tanta coisa!!

Oi Amigas!

Nossa, tanta coisa aconteceu nos últimos dias... É como falei pra vcs, estamos muito, muito felizes, mas a ficha demora demais pra cair, tem hora que nem acredito que conseguimos!!

Por enquanto só contamos para a família, resolvemos esperar até fazer a primeira ultra, que é amanhã, para podermos contar pra todo mundo!

Na sexta passada colocamos as cartinhas para a familia no correio e mandamos pra todo mundo por sedex 10 para chegar na mesma hora, mas a supresa funcionou mesmo só com a minha cunhada, que me ligou às 10 em ponto, e minha sogra que demorou um pouquinho para ler pq esperou meu sogro chegar de um trabalho. A minha irmã nem viu que recebeu, já que ficou na portaria, daí tive que ligar e contar, e ela viu depois, mas mesmo assim foi lindo!!!

Cada reação foi de um jeito, minha cunhada só pulava de alegria, minha sogra e sogro só choravam, meu pai ficou bem feliz, minha irmã ficou mais tranquila e meu irmão ficou fazendo piadinha, meus cunhadinhos, irmãos do Andre, ficaram bem alegres tb!! Nós é que ficamos mais ansiosos, porque ficávamos esperando as pessoas ligarem, mas valeu pela surpresa!!
Contamos pessoalmente para minha prima e seu marido, que estiveram aqui no feriado! Haja emoção!!

Olhem a foto da cartinha aí embaixo:

Sintomas:

Estou com muitas dores no seios, essa noite nem consegui dormir de bruços, e de vez enquando uma dor na lombar, que no sábado me deixou louca, só passou depois que tirei uma sonequinha! Por falar em sono, ele me pegou de vez, estou bem mais cansada, e quero dormir mais cedo, morro de sono à tarde tb!! Enjôos eu ainda não senti, só náusea no sábado porque acho que exagerei no almoço, e um pouco de azia!

Estou com mais apetite para comida de sal, não estou com muita vontade de doce, e estou tentando comer de três em três horas!

Nosso primeiro presentinho foi dado pela Amiga Maya, nos encontramos na segunda feira e ela tá com uma barriga linda, da Júlia! Olhem só que coisinha mais fofa e delicada, bem neutro!!

Amanhã faremos a primeira ultra, como falei lá em cima, mas não deve dar para ver nada, só o saquinho gestacional e se foi bem implantado!! O coração de mãe tem ser forte demais, é muita preocupação!!!

Fiquei muito feliz com a noticia da gravidez da Carol e da Angel, para as quais eu torcia muito, parabéns meninas!!!

Gostaria de agradecer a cada uma de vcs que torceu por mim e pelos recadinhos tão carinhosos, fiquei muito emocionada, de verdade, pelo amizade que construimos aqui!!

Um beijo!

GRÁVIDA!!!!!

Sonhava com o dia em que ia escrever isso aqui, nem estou acreditando, estou tão FELIZ!!!!!!!!!

O mais engraçado é que esse era o mês mais improvável, eu  falei pra vcs, que meu folículo rompeu antes da hora e tudo ficou doido por aqui, rsrs!! Mas graças a Deus deu tudo certo e agora estou aqui com minha sementinha crescendo dentro de mim, aiii que emoção!!!

Na terça feira, dia 09/11 fiz o meu primeiro beta, (eu faço sempre no 12° DPO porque aplico as injeções do anticoagulante, e se der negativo eu já paro, para não ficar aplicando à toa - agora terei que aplicar por nove meses!!!). O exame ficaria pronto às 18:00, mas olhei antes meio sem confiança...qdo vi tinha um número, 172 mUI/mL...

Daí pensei, o que será que significa isso? HAHAHAHA, gente eu fiquei completamente sem entender nada!! Liguei para o André e falei: Mô, vc acredita que tem um número aqui no beta? Mas não deve ser nada, né...Ele ficou doido, super feliz, daí decidimos ligar pro médico, para confirmar! A Paty, secretária, me falou, claro que sim, vc está GRAVIDÍSSIMA!!! Mas fiquei meio atônita, sem entender nada direito!! Daí ela falou pra repetir o beta hoje, ver se estava aumentando direitinho, pra eu ficar mais segura!!

Apesar da ficha não ter caído saímos pra comemorar, ganhei flores, foi lindo!!

Hoje refiz o beta e de lambuja um teste de urina, porque tinha que confirmar com as listrinhas também, claro!! Eu mal coloquei o teste no potinho e lá estavam as duas listrinhas bem fortes, quanta emoção!!!

Saímos para fazer o beta, que ficou pronto agora há pouco, olha o resultado ai!!

Ainda não sinto nada de especial, só sinto os seios um pouco doloridos quando acordo e dor de cabeça que tem até me incomodado um pouquinho! Mas isso é o de menos!! O engraçado é que pensei que ia ficar eufórica, ansiosa, mas estou super tranquila!

O que mais sinto agora é uma imensa alegria, uma felicidade sem fim, é até dificil descrever...Meu sol nasceu de novo!!

Agradeço a todas que torceram por mim e que fizeram parte dessa história tão linda, vcs são muito especiais e me deram muita força!

Para as amigas tentantes, tenham fé que todas irão sentir essa emoção tão especial!! Vamos continuar juntas na torcida!!

Um beijo meu e do bebê (do tamanho de uma semente de gergelim!)

Tá tudo doido!!

Hoje era o dia da segunda ultrassom seriada para controle da ovulação, a primeira foi há dois dias e já tinha dois folículos grandinhos com + ou - 1,4 cm cada um no ovário esquerdo.

Pelas minhas contas eu só ovularia no sábado ou domingo por volta do 14° ou 15° dia do ciclo.

Pois bem, hoje de manhã acordei com uma coliquinha do lado esquerdo, daí pensei: será ovulação? Não, imagina, tá muito cedo!!!

Fui para a ultra e não é que um dos folículos já tinha se rompido? Sim, eu ovulei hoje, olha que coisa, no 12° dia do ciclo!!!

Ainda bem que estamos fazendo o controle com a ultra seriada, dá pra ter mais certeza!! Para garantir aproveitamos a pausa do almoço para dar uma namoradinha, hehe!!!

Agora vamos para a segunda fase do ciclo, que começa mais cedo esse mês!!

Beijos!!

Agora é com vcs peixinhos!!

Tudo de novo!

E daí que a monstra veio no fim de semana passado, e eu fiquei mega pra baixo, queria desistir de tudo e dar um tempo...mas passou... e agora vamos começando tudo de novo, devagarinho...não estou um poço de animação, mas tb não estou desanimada, diria que estou indo conforme a onda...

O médico manteve o procedimento do mês passado, progesterona, clexane,  e ultrassom seriada (isso dá preguiça, rsrs) e nós vamos seguindo, fazendo tudo o que ele pede, e esperando!

Gostaria de dar os parabéns para a Angela, pelo nascimento do Davi, lá nos EUA!! Que Deus ilumine vcs sempre, com muita paz, saúde e muitas felicidades!!!

Beijos para todas e bom fim de semana!!

Dizem as lendas dos origamis que se fizermos mil dobraduras

desse pássaros alcançamos um pedido, será que terei que dobrar mil??? rsrsrs

Tá chegando?!! - EDITADO

Oi meninas, sumi demais!! Tá tudo bem com vcs?!!

As coisas estão bem corridas por aqui, graças a Deus! E tivemos visitas no feriado, o que me deixou fora da net por uns dias!! Mas dei uma passadinha nos blogs de vcs, só não deu tempo de comentar!!

Fiz o beta hoje cedo, aiiii, que medo!! Mas, pra falar a verdade,  nem estou muito ansiosa...acho que não deve dar de novo, porque não estou sentindo, nada, nadica, nada mesmo de sintomas gravídicos, tipo dor nos seios, enjôos, nada...

A única coisa que senti foi uma cólica chatinha, parecendo que monstra ia descer, e ela ainda não desceu...mas hoje ainda é o 14° DPO, então vamos aguardar o resultado do exame e se ela desce...

O que fiquei feliz é que não tive nenhuma borra, ou spoting, nesse ciclo, a progesterona e o clexane cumpriram seu papel, portanto, acho que estamos no caminho certo!!

Agora é esperar, como sempre!!

Tá chegando?!!

Beijos pra vcs!!

EDITADO

O Beta deu negativo :( :(
...  maaaas como já estava esperando, até que não fiquei muito triste não, mês que vem tem mais...
Agora estou na cozinha, fazendo um brownie, pra afogar as mágoas, hehe!!
Beijinhos e obrigada pela torcida!!

Ovário direito, será?!

Entramos na segunda parte do ciclo, agora ficamos na expectativa!

No primeiro ultrassom de controle da ovulação tive dois folículos, um em cada ovário, o que gerou várias brincadeiras se tivéssemos gêmeos!! Mas depois o do ovário esquerdo foi estacionando e até diminuiu, já o folículo do ovário direito cresceu bem bonito, ficando ele apenas!!

O mais engraçado é que desde que começamos a tentar eu sempre sinto as dores no ovário esquerdo, sempre! E nas duas vezes em que tinha feito ultrassom sempre se confirmava a ovulação no esquerdo.  Dessa vez o direito deixou sua preguiça de lado e trabalhou bem direitinho, tomara que ele faça a diferença!

Começei sábado com o ultrogestan devido à minha fase lútea curta e amanhã começo com o clexane, o anticoagulante!

Estou bem tranquila e com muita fé que tudo dará certo, se Deus quiser!!!

Beijinhos e boa semana!

sonhando, sempre!!

Pilates + Selinho

Olá meninas, tudo bem?!!

Por aqui tudo tranquilo, amanhã começa a sequência de ultrassom seriada para o acompanhamento da ovulação, hoje já vi um pouco de muco elástico, êêê!! Vamo que vamo!!

Pilates, fazer ou não fazer?

Estou doida pra fazer, mas fico com medo de começar por causa das tentativas, nidação, etc e etc, queria fazer o pilates de solo, com bola, duas vezes por semana...o que vcs acham?! HELP!!!

Achei esse texto da crescer, olhem só:

Pilates na gravidez

Respirar, alongar, fortalecer. Dá para fazer tudo isso na sua própria sala com esta sequência de exercícios desenvolvida para trabalhar adbome, coluna, pernas e braços.

Quando se fala em Pilates, a primeira imagem que costuma vir à cabeça são aquelas camas com molas que vemos nas academias. Mas a verdade é que esse exercício começou com uma série de solo e só mais tarde foram introduzidas as camas. Assim, com apenas um tapete apropriado (do tipo que não escorrega) e acessórios como almofadas e toalhas, é possível praticar pilates em casa durante a gravidez. O método trabalha respiração, alongamento, eficiência do movimento, alinhamento e força.

Aprovação médica: A liberação do médico é sempre muito importante, pois só ele tem condições de avaliar se você pode ou não fazer determinados exercícios e orientá-la quanto à frequência. Em geral, os professores de pilates recomendam duas vezes por semana. De acordo com Alessandra Costa Moreira, fisioterapeuta, a prática pode ser feita até o final da gravidez, sempre com a aprovação do obstetra.

No primeiro trimestre da gestação, o corpo faz um grande esforço para se adaptar ao embrião e à placenta em desenvolvimento. Entre outras alterações, ocorre a liberação da relaxina, enzima que ao incidir no tecido fibroso aumenta a flexibilidade. Por isso, é necessário tomar mais cuidado ao se exercitar nesse período para evitar uma lesão mais para a frente.

Já, no último trimestre, os movimentos que são feitos deitados ficarão mais confortáveis colocando-se uma almofada ou travesseiro para manter a cabeça elevada - isso vai ajudá-la a respirar com mais conforto. Também é aconselhável variar os exercícios, fazendo alguns deitada, outros sentada, outros de pé.

Respire fundo, a respiração é a base de todos os exercícios, portanto fique atenta à técnica correta. Com a mão sobre o abdome, inspire e sinta como se estivesse enchendo um balão que expande as costelas. Ao expirar, perceba as costelas se fechando. Contraia o abdome, colocando o umbigo para dentro.

É importante saber que todas as posturas do pilates podem ser adaptadas de forma a acomodar o corpo da gestante.

O Pilates alivia desconfortos da gravidez, evita a dor nas costas, alivia inchaços nas pernas e ainda colabora para um parto mais tranquilo. O corpo muda rapidamente durante a gestação, o que causa desconforto, dores e má postura. Mas tudo isso pode ser amenizado com o método de condicionamento físico Pilates. Desde que não haja contraindicação médica, as grávidas podem começar o exercício logo depois do terceiro mês de gestação e manter a prática até o final do sétimo.

Os benefícios? A modalidade alonga e fortalece a musculatura, principalmente a de abdômen, glúteos e parte inferior das costas, considerada o centro de força do corpo e responsável pela sustentação da coluna vertebral.

Além de ganhar condicionamento físico e bem-estar e controlar o peso, a gestante que faz Pilates ainda tem um ganho extra. Um abdômen mais forte vai facilitar o trabalho de parto. “Nessa hora, o útero se contrai para expulsar o bebê e, por um ato reflexo, a mulher também faz pressão abdominal, que é importante para empurrá-lo pelo canal vaginal. Um abdômen mais forte facilita esse trabalho. Nos momentos finais, há um relaxamento do períneo que permite a passagem da criança”, explica o ginecologista e obstetra Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês. Outra vantagem para levar em conta: “Depois do nascimento, se essa musculatura estiver bem treinada, ela se recupera mais rapidamente”, continua o obstetra.

A Sarah me deu esse lindo selinho, que eu adorei, obrigada querida!!

As regrinhas são citar 10 coisas que eu amo de paixão e indicar 10 blogueiras para receber o selinho. Então, vamos lá:

10 coisas que eu amo de paixão:

- Meu maridinho lindo, amo mais que tudo!

- O Joli, meu cachorrinho fofucho!

- Viajar, adoro, adoro!!

- Conhecer coisas novas!

- Computador, internet e derivados, hehe, não vivo sem!

- Series, amo de paixão, agora estamos vendo Supernatural, Fringe, Vampire diaries, e essa semana começa a nova temporada de Dexter, amo muito tudo isso!

- Filmes, no cinema ou debaixo das cobertas, aqui nesse friozinho!!

- Maquiagem, amo cada coisinha, não saio sem!

- Cozinhar, experimentar novas receitas! E comê-las, claro!

- Dormir, adoro uma sonequinha!

Indico o selinho para:
Lica, Chris, Keyla, Rezinha, Taly, Paulinha, Angel, Débora, Angela, Cami

Beijos para todas!!!

04 anos!!

Hoje, 23 de setembro, fazemos 04 aninhos de casados, e estamos muito felizes!!

A cada dia nosso amor está maior e temos certeza que será assim sempre, e para sempre!!

As bodas dos quatro anos são de Flores e frutas, ou de Cera!! Mas confesso que prefiro flores e frutas, rsrs, ainda mais no primeiro dia da primavera!!
Xuco te amo muito, e em breve (talvez antes!!) teremos nosso sonho realizado!!

Uma pagininha de scrap para comemorar!!

Nossa musiquinha!!

Beijokas!
PS: Meninas obrigada pelo carinho, vcs são muito especiais!!

Novo ciclo!

Oiê pessoal!!!

Como estão? Já dei uma passadinha nos blogs e me atualizei das noticias de vcs, é tão bom!!

Por aqui tá tudo bem, fomos ontem ao GO pra sabermos o "rumo" que tomaremos nesse ciclo e ficamos bem otimistas!!

Como falei anteriormente, acho que minha fase lútea é curta, por isso ele me indicou utilizar a progesterona após a ovulação, e, além disso:

- faremos o controle da ovulação pela ultrassom seriada;

- exame pós-coito, para analisar as condições da interação entre os espermatozóides e o muco cervical;

- indução à ovulação, comecei ontem com o Menopur, 04 ampolas em dias alternados.

Apesar de não ter problemas para ovular ele me indicou o indutor para esse mês termos mais probabilidades!!

Então, fiquei FELIZZZZ!!! Acho que agora vai, hehe!!!

Pra descontrair seguem umas fotinhos do Joli na praia, no último feriado, bem fofo!!

Beijokas

Paciência!

Amigas queridas!!

Gostaria de agradecer as mensagens de carinho e esperança!!

Realmente acho que devemos ter fé, pois no melhor momento nosso sonho vai se realizar!!

Até lá, tenhamos paciência, muita...porque a vida não para!!

Acabei me lembrando dá música do Lenine...

Paciência (Lenine)

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para...

Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora, vou na valsa
A vida é tão rara...

Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência...

O mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência...

Será que é tempo que lhe falta para perceber?
Será que temos esse tempo para perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara...
Tão rara...

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não para, a vida não para não...

Será que é tempo que lhe falta para perceber?
Será que temos esse tempo para perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara...
Tão rara...

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
Eu sei, a vida é tão rara
A vida é tão rara...
A vida é tão rara...

Lenine - Paciencia by rafiuds

 

Beijinhos e bom findi!!

Ela chegou :(

E o sonho foi embora...de novo...

Não deu meninas, mais uma vez...

Tudo estava muito claro...ontem me deu um "nervoso", um mal humor, uma dor de cabeça, dei até chilique!! Depois que passou pensei, xiiii...é a TPM...e não deu outra, hoje de manhã a monstra veio...

Ontem à tarde fiz um beta, a pedido do médico, porque de acordo com  valor eu pararia ou não com o Clexane...hoje olhei o resultado, (claro que não tinha mais jeito, porque a dita cuja tinha chegado), mas a gente é burra é esperançosa e deu negativo...

Minhas considerações sobre esse ciclo:

- Continuo achando que minha fase lútea é muito curta, porque se hoje for realmente o primeiro dia do novo ciclo eu menstruei no 11° dia após a ovulação.

- O clexane melhorou meus spotings (pequenos sangramentos após a ovulação) mas não acabou totalmente com eles.

- Continuo com medo de o problema não ser esse...

-Apesar de ficar frustada e tals eu sei que ia ser dificil no primeiro ciclo das injeções já conseguir meu positivo.

Masss apesar de tudo, estou bem! O lado bom dessas injeções é que agora eu não preciso tomá-las, só lá depois da ovulação, minha barriga agradece!!!

 

Segunda tenho médico, vou falar tudo com ele e ver o que fazer daqui pra frente!

 

Beijos e Up!

Ansiedade e esperança!!

Oi meninas!!

Saudades de vcs!!

O feriado foi ótimo, aproveitamos bastante, descansamos, foi muito bom para recuperar as energias!!

Na quinta feira recebemos visitas, meu irmão e minha cunhada vieram pra cá, passeamos bastante e ainda demos uma viajadinha, fomos para Blumenau!!

Já começei com as injeções, quinta passada, no 5° DPO, é um pouco chatinho de aplicar... no primeiro dia minha cunhada aplicou em mim, mas dp eu mesma apliquei e deu certinho, não dói nada, só um incômodo mesmo. Agora é aguardar e ver se fará o efeito desejado.

Claro que estou super ansiosa, hoje é o 9° DPO, mas estou tranquila, pois sei que o remédio pode demorar um pouco para fazer o efeito. Só Deus é que sabe qual será o melhor momento para o baby aparecer por aqui!!!

Por enquanto continuo sonhando e acreditando nesse sonho!!

Beijos!

Feriado!!

Oi pessoal!! Tudo bem por aí?!

Por aqui estamos bem, graças a Deus!! E o feriadão?

Nós vamos dar uma viajadinha, aproveitar o feriado prolongado!! É que aqui em Curitiba é feriado dia 08 também, muuuuito bom!!

Vamos para Bombinhas, ficar em Mariscal, uma praia bem gostosa em Santa Catarina!!

Passei mesmo só pra dar um oizinho e desejar um ótimo feriado pra todo mundo!!

Beijos!

Dieta da fertilidade

Vi essa matéria há algum tempo e achei bem interessante, tudo normal, igual ao que a gente tá sempre lendo por aí...para engravidar é preciso manter uma alimentação saudável, balanceada, livre de gorduras saturadas, trans e todas mais ruizinhas!

Dez atitudes que ajudam a engravidar

1. Corte a gordura trans

Ingerir 2% de calorias desse tipo de gordura eleva em mais de 100% os riscos de infertilidade. Ao comprar produtos industrializados, escolha aqueles que levam o selo “livre de trans”. O mercado está trocando essa gordura por óleo de palma ou adotando a interesterificação (processo que não origina a gordura trans).

2. Diga sim às gorduras ricas em ômega 3 e 6

Consuma azeite, óleo de canola, salmão, sardinha, linhaça e amêndoa. Segundo o médico Dirceu Mendes Pereira, essas gorduras tornam a membrana que envolve o óvulo mais fluida. Isso facilita a penetração do espermatozóide e a saída do embrião, que vai se implantar no útero.

3. Adote carboidratos complexos

Troque tudo o que é feito com farinha branca (pão, macarrão, biscoito) pela versão integral, os carboidratos complexos. Segundo o estudo, as mulheres que ingeriam poucos grãos integrais e se deliciavam com arroz branco, batatas e doces (carboidratos simples) tinham 55% mais probabilidade de apresentar a síndrome do ovário policístico, que leva à ovulação irregular.

4. Bote fé no ácido fólico

Rico em proteínas e, por isso, um promotor da renovação celular, o ácido fólico é importante desde a fecundação até o fim da gestação, pois ajuda na formação do sistema nervoso do feto. Ele ainda é eficaz na manutenção da gravidez, principalmente nos três primeiros meses, quando o risco de aborto natural é maior. Coma soja, fígado, vegetais verde-escuros (espinafre, agrião) e levedo de cerveja. E fale com seu médico sobre a necessidade de suplementação.

5. Beba leite integral

Troque o desnatado ou semidesnatado pelo integral e, duas vezes por semana, tome 1/2 xícara de sorvete (sem gordura trans). “Pela pesquisa, as mulheres que bebiam leite integral todos os dias tinham 70% menos risco de ter problemas de infertilidade do que as que raramente tomavam a bebida”, diz Jorge Chavarro.

6. Consuma ferro A carência do mineral pode dificultar a ovulação. Reforce a dose investindo em alimentos como couve, beterraba e açaí. Converse com seu médico sobre a necessidade da suplementação de ferro. “O estudo mostrou que a suplementação com pelo menos 40 miligramas de ferro reduzia em 40% a possibilidade de a mulher apresentar problemas de infertilidade”, informa Chavarro

7. Tome muito líquido

A hidratação é essencial para todas as reações químicas do corpo, inclusive a fecundação. Tome cerca de 3 litros de água por dia. Mas modere o consumo de café e chá, ricos em cafeína – em média duas xícaras por dia. Álcool, só ocasionalmente, como uma taça de vinho uma vez por semana. Já os refrigerantes devem ser cortados, pois contêm muito açúcar.

8. Controle o peso

Segundo pesquisa feita pela ginecologista Daniella Curi no Hospital das Clínicas de São Paulo, após perderem 3% do peso, 60% das mulheres com sobrepeso apresentaram ciclos ovulatórios normais. “Ter um índice de massa corpórea (IMC) entre 21 e 25 indica boa fertilidade. Mais ou menos do que isso pode afetar a ovulação”, diz Vânia Assaly.

9. Diminua o consumo de carne vermelha

Substituir a proteína animal pela vegetal melhora a ovulação. O estudo americano mostrou que a infertilidade ovulatória era 39% maior em mulheres que consumiam mais proteína animal. Isso não significa abolir a carne do prato, mas reduzir a ingestão para duas vezes por semana e escolher outras fontes de proteína, como peixe, soja e feijão.

10. Adapte o cardápio

Pequenas alterações no cardápio típico brasileiro também podem aumentar a fertilidade. “Troque o arroz branco pelo integral, reforce a dose de feijão para substituir o valor protéico da carne e adicione à saladas duas nozes ou três castanhas, ricas em óleos do bem”, sugere o médico Jorge Chavarro.

Essa tal dieta foi criada pelo pesquisador da Harvard School of Public Health, dr. Chavarro, nos Estados Unidos e procura substituir os alimentos de forma saudável sempre buscando o equilibrio.

O interessante é que no meio de arroz integral, fibras, diminuição de carne e etc tem o sorvete!!!, huuum o sorvete!! Como assim? Palavras dele:

.. em nossa pesquisa, houve uma relação direta entre a ingestão de leite integral e laticínios e a diminuição dos fatores de risco para a fertilidade. No caso do sorvete, ele aparece sim mas sempre em porções moderadas – no máximo ½ xícara de chá duas vezes por semana -- bem menos do que é servido em restaurantes. Também consideramos importante salientar que a reintrodução do leite e laticínios integrais deve ser feita temporariamente, por alguns meses, enquanto tenta engravidar. Assim que o objetivo for alcançado, voltar a consumir a versão desnatada ou sem gordura é o mais sensato a fazer.

Ah tá, então é bom consumir o sorvete, mas com moderação, como na tudo na vida né gente!! Mas tomar sorvete duas vezes por semana já tá legal né!!!

Portanto amigas tentantes: Rumo ao sorvete!!!

Beijos!!!

Últimas + selinho!!

Oi Amigas!

Primeiramente gostaria de agradecer a todas vcs, pelos comentários, pelas boas energias,  pelas palavras de carinho...nossa, ficamos imensamente gratos por tudo que vcs disseram!!

Consegui ir na vascular semana passada, e ela me confirmou que a mutação da qual falei no post passado pode mesmo estar atrapalhando a implantação do óvulo, e que tenho que começar o tratamento com anticoagulantes.

A única coisa chatinha é que realmente o tratamento é feito com injeções, diárias, a partir do 7° dia após a ovulação, que vou monitorar por ultrasson seriada. Se der positivo ( e eu estou confiante!!), as injeções continuam, durante toda a gravidez, e um mês após o parto. Se não, espero a monstra ir embora e recomeço tudo de novo.

Pontos negativos: injeção, que, além de ser diária, é carinha, por volta de R$30,00 a dose, o tratamento mensal ficará em torno de R$ 900,00.

Pontos ultra-super-mega positivos: com o tratamento tenho chances de ter uma gravidez e um bebê saudavel em uma estatística de 94%, muito animador, né!!!

Portanto, como diz o cartão de crédito, não tem preço!!!

Então rumo ao tratamento, amanhã de manhã já faço o primeiro ultassom da série, e já começamos os treinos!!!

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Ganhei um selinho fofo da Sarah, do blog Mãe do Bento, que é uma fofa, sempre com palavras de carinho!! Obrigada querida, amei o selinho!

O que é mágico para mim?

Bom, tenho vários momentos mágicos na minha vida, praticamente todos vividos com minha familia, que é tão linda, eu, Dé e Joli!!

Escolhi então um momento mágico da nossa vidinha: passeio de domingo em um dia de sol!!!

PS: Só falta o baby tomando um solzinho com a gente tb!!

Ofereço o selinho para as amigas que foram tão carinhosas comigo no post anterior:

Paulinha; Stella; Ale; Angela; Maya; Angel; Keyla, Dri Eidt; Roberta; Rezinha; Adriana D; Taly

Beijos grandes e boa semana!!!

Notícias do GO

Ei Amigas!!

Fui ontem ao GO, levei os exames, e perguntei tudo direitinho pra ele...

Fizemos uma lista de perguntas, principalmente sobre os spottings, e o porquê deles...

Ele foi olhando os exames calmamente e eu desesperada ansiosa, o André tb, esperando alguma resposta, até que chegou a última página dos exame e o médico todo radiante olha pra mim e diz: na na na na náá!! tá aqui seu diagnóstico, já sei porque vc não está conseguindo engravidar...

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Ele me pediu uma série de exames, dentre eles um tal de MTHFR (C677T e A1298C) e esse deu positivo, uma mutação em um gen de uma proteína que altera algumas coisas, e no meu caso, atrapalha a implantação do óvulo, por isso os spottings, antes de óvulo se implantar há a coagulação do mesmo que o expulsa.

No meu caso o resultado foi Mutação C677T e A1298C do gene MTHFR - heterozigoto e está ligado a trombofilia, mas não quer dizer eu tenha a doença, apenas uma pré-disposição para ela.

Ficamos muito confusos na hora, afinal nunca tinha ouvido falar disso...mas o médico ficou muito feliz, pois para ele é muito importante fechar o diagnóstico...e além disso ele também falou, que se eu tivesse engravidado, teria chance de ter perdido o bebê porque isso tb complica a nutrição do feto...pelo que entendi, muitas pessoas fazem esse exame após terem tido abortos ou problemas gestacionais e só aí descobrem essa mutação...por isso foi melhor ter descoberto antes...

Ele falou tb que isso é muito comum nas pessoas, cerca de 40% das pessoas possuem, e na maioria dos casos, não se manifesta nada, como o meu, mas na gravidez deve se evitar algum problema fazendo o uso de anticoagulantes.

Bom, e aí o que fazer agora?

Ele me garantiu que das mutações trombofílicas essa é a mais light e que com uso de anticoagulante poderei engravidar e gerar o bebê tranquilamente.

Pediu para eu consultar uma médica vascular para ver qual anticoagulante será mais indicado para o meu caso, e assim que tiver a resposta retornar nele! (marquei pra semana que vem)

O uso de ácido fólico também é imprescindível, que já tomo desde março.

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Saí de lá meio atônita, sem entender as coisas e, claro, fui dar uma olhadinha básica na internet, encontrei vááárias pessoas com o mesmo problema que eu, ou com outras variantes de mutação da trombofilia. Vi alguns fóruns sobre isso no e-family.

Na verdade o que é médico me falou é bem descrito lá, as pessoas só descobrem isso depois das perdas, o que deixa tudo mais pesado...

O pior parece ser o uso do tal anticoagulante, que pelo que parece é feito por injeções, diárias, durante as tentativas e toda a gravidez, maaaaas, prefiro esperar e ver qual será a conduta da médica e qual o remédio ela me passará!

Bom é isso amigas, confesso que ontem fiquei muito triste, chorei muito porque a gente sempre quer que as coisas sejam mais fáceis, mas hoje já acordei melhor, com mais esperanças...E, agora, sabendo o problema, fica mais fácil saber qual direção seguir!!

Ah, fiquei muito feliz com o nascimento de um bebê muito lindo, o Benjamin, da Luíza. Foi muito legal acompanhá-la desde a época de tentante até agora, com seu lindo bebezinho no colo!! Parabéns pra vcs, muita saúde e momentos maravihosos!!

Beijos!

Here comes the sun!!!

...e eu digo está tudo bem!!!

Praça 29 de março

E o sol chegou em Curitiba, graças a Deus!!!!
Gente vcs não sabem a alegria de sentir um solzinho depois de vários dias cinzas e de frio!!!
E o sol traz muitas boas energias e alegrias, com certeza!!

Hoje estou bem mais tranquila em relação a essa ansiedade e espera do bebê, acho que temos que ter fé, porque tb não adianta se desesperar, só vai piorar as coisas não é mesmo? Vou ao médico e vou perguntar tudinho pra ele, pode deixar!!!

Hoje é mêsversário de casório!!! Fazemos três anos e onze meses, falta só um mês para os quatro anos, e estamos muito felizes!!!

Beijos pra vcs e boa semana!!

The Beatles - Here Comes The Sun by morrisday

Não deu...de novo...

Minha cegonha perdida, tá precisando de um GPS!!

Acho que não vai dar de novo, amigas...minha monstra já está dando sinais que está a caminho...

Na verdade eu nem sei o que acontece comigo...Tenho muito spotting (perdas menstruais leves) todo mês a partir do 7 DPO e pelo que eu entendo não é nidação porque começa, e vai indo, até chegar a menstruação, por volta do 12 ou 13 DPO...
Já pensei em tanta coisa, mas não se bem o que é...pra se ter uma idéia, meu médico pediu um exame pra ver como estava meu muco no cólo do útero, no 3 DPO, se estava ácido, mas o colo já tinha sangue no dia do exame e não deu pra fazer... o spotting desceu poucos dias depois...
Quando chega de vez a monstra fico ainda mais uns 5 dias, então passo muitos dias no mês com algum tipo de sangue...e isso foi a vida inteira, só normalizou quando tomei AC.

Ai, ai é dificil viu... principalmente não saber o que é isso...

É como a Rezinha falou, a gente ainda se ilude, achando que está grávida todo mês...mesmo com tudo mostrando que estamos erradas...

Mas tá bom, bola pra frente, vou ao médico semana que vem e quero falar tudo pra ele...se quiserem me ajudar com algum tipo de opinião, ou palpite me falem, talvez ajude para eu perguntar ao médico!!

Obrigada meninas!!

Beijos

Bolo de caneca!

Essa receitinha é muito fácil de fazer, perfeita pra esses dias de preguiiiça e friozinho qdo bate uma vontade de comer um lanchinho gostoso!!
A receita original vi no site da Any Any e dei umas adaptadas!!

Ingredientes:
- 1 ovo pequeno
- 4 gotinhas de essência de baunilha
- 4 colheres (sopa) de leite
- 1 colher (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
- 3 colheres (sopa) rasas de açúcar
- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
- 1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de Preparo:
- Coloque o ovo na caneca e bata bem com garfo.
- Acrescente as gotinhas de baunilha e bata mais um pouquinho.
- Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais.
- Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorporar.
- Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.

Dicas:
- A caneca deve ter capacidade de 300ml ou mais.
- A medida de colher é sempre rasa.
- Se você deseja desenformar da caneca, unte uma outra caneca com um pouquinho de óleo.
- Você pode servir este bolo com coberturas, caldas, castanhas e sorvete. E pode comer quente!

Ficou bem fofinho, e bem gostoso, vale a pena!!!
Olhem a foto, deu uma escorridinha na caneca, mas não tem problema, rsrs!! Pra acompanhar um chazinho, que tal?
Beijos

A ordem de nascimento das crianças!!

Andando por aí e vendo milium textos sobre gravidez, preparativos, bebês e tantas informações, achei esse texto na Crescer e adorei!!
Confesso que fiquei com pena do Paulin (um dia sogrinha e sogrinho verão esse blog e vão rir com certeza!!
Como diz a Carol, a gente sidiverti!!
Besos!!

A ordem de nascimento das crianças...
Irmãos mais velhos têm um álbum de fotografia completo, um relato minucioso do dia que vieram ao mundo, fios de cabelo e dentes de leite guardados. Já os caçulas penam para achar fotos do primeiro aniversário e mal sabem a circunstâncias em que chegaram na família. É disso que fala o texto a seguir, que é uma tradução de um e-mail famoso nos Estados Unidos. O link para a versão original você encontra aqui.

O que vestir
1º bebê – Você começa a usar roupas para grávidas assim que o exame dá positivo
2º bebê – Você usa as roupas normais o máximo que puder
3º bebê – As roupas para grávidas SÃO suas roupas normais

Preparação para o nascimento
1º bebê – Você faz exercícios de respiração religiosamente
2º bebê – Você não se preocupa com os exercícios de respiração, afinal lembra que, na última vez, eles não funcionaram
3º bebê – Você pede a anestesia peridural no oitavo mês

O guarda-roupas
1º bebê – Você lava as roupas que ganha para o bebê, arruma de acordo com as cores e dobra delicadamente dentro da gaveta
2º bebê – Você vê se as roupas estão limpas e só descartas aquelas com manchas escuras
3º bebê – Meninos podem usar rosa, né?

Preocupações
1º bebê – Ao menor resmungo do bebê, você corre para pegá-lo no colo
2º bebê – Você pega o bebê no colo quando seus gritos ameaçam acordar o irmão mais velho
3º bebê – Você ensina o mais velho a dar corda no móbile do berço

A chupeta
1º bebê – Se a chupeta cair no chão, você guarda até que possa chegar em casa e fervê-la
2º bebê – Se a chupeta cair no chão, você a lava com o suco do bebê
3º bebê – Se a chupeta cair no chão, você limpa na camiseta e dá novamente ao bebê

Troca de fraldas
1º bebê – Você troca as fraldas a cada hora, mesmo se elas estiverem limpas
2º bebê – Você troca as fraldas a cada duas ou três horas, se necessário
3º bebê – Você tenta trocar a fralda antes que as outras crianças reclamem do mau cheiro

Atividades
1º bebê – Você leva seu filho para as aulas de musicalização para bebês, teatro, contação de história... 2º bebê – Você leva seu filho para as aulas de musicalização para bebês
3º bebê – Você leva seu filho para o supermercado, padaria...

Saídas
1º bebê – A primeira vez que sai sem o seu filho, liga cinco vezes para casa para saber se ele está bem.
2º bebê – Quando você está abrindo a porta para sair, lembra de deixar o número de telefone de onde vai estar.
3º bebê – Você manda a babá ligar só se ver sangue

Em casa
1º bebê – Você passa boa parte do dia só olhando para o bebê
2º bebê – Você passa um tempo olhando as crianças só para ter certeza que o mais velho não está apertando, beliscando ou batendo no bebê
3º bebê – Você passa um tempinho se escondendo das crianças

Engolindo moedas
1º bebê – Quando o primeiro filho engole uma moeda, você corre para o hospital e pede um raio-x
2º bebê – Quando o segundo filho engole uma moeda, você fica de olho até ela sair
3º bebê – Quando o terceiro filho engole uma moeda, você desconta da mesada dele.

Paulin e sogrinha em um momento spring love na N.Z.

Dia dos Pais!

Pai e filhote no Parque Barigui

Hoje é dia dos pais!
Gostaria de desejar um feliz dia dos pais a todos os papais; os que já estão com seus filhotes, os grávidos e os tentantes!!
Faço um carinho especial ao meu pai, ao meu irmão, e a meu sogrinho!!!
Agradeço muito ao Dé, meu maridinho, que ainda não é pai mas é todo engajado "na causa" de pai tentante, sempre tão paciente e participativo!!
Tenho certeza que qdo o bebê vier vai ser apaixonado por ele, assim como eu e o Joli somos!!
Beijos!

Friiiio + Selinho!

ilustração by: www.hiro.art.br/widonid/

Gente eu descobri que moro em uma geladeira!!!
Tá muito frio em Curitiba, ontem tive que sair algumas vezes na rua, e vi que o termômetro aqui da esquina de casa marcava 2° graus por volta de 9:30 da manhã, e na hora do almoço estava 5° graus, aff!!
Hoje o frio continua, mas a boa noticia é que sábado deve começar a melhorar!!

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Ganhei um selinho da Stella, minha amiga blogueira que descobriu ontem que está grávida!! Parabéns querida, que sua gestação seja maravilhosa e com muita saúde!!

Agora eu tenho que contar 9 coisas sobre mim e selar as amigas blogueiras. Vamos lá:

1- Quero ter dois filhos!
2- Sou apaixonada pelo meu maridinho, uma pessoa muito especial que me faz ver a vida de uma forma melhor!
3- Sou advogada, mas agora estou trocando minha profissão por um sonho, a gastronomia, vou começar na semana que vem meu terceiro curso na área, Pâtisserie e Boulangerie!!
4- Uma das coisas que mais gosto de fazer é viajar!
5- Tenho um filhotinho lindo, o Joli, um lhasa apso de 06 anos que alegra todos os meus dias!
6- Adoro séries, as minhas preferidas são: Dexter (amo!), Fringe, Vampires diares, e o findo Lost, que amava! Vou começar a ver o Supernatural!
7- Na tv adoro GNT (todos os programas gourmets, happy hour e saia justa), Globo news e Discovery Home e health!
8- Adoro cinema, tento ir toda semana!
9- Adoro dormir, nada melhor que ficar dorminhacando até tarde no fim de semana!!

Ofereço o selinho a todas que passarem por aqui!!!

Beijos gelados!

Os treinos começaram!!

Minha amiga vermelhinha foi embora, e hoje já começou a aparecer um pouco de muco, ôba!

Tb tive um pouquinho de dor de cabeça, sintoma típico do inicinho da ovulação!!

Agora é só treinar, treinar e treinar, coisa boa!!

Dando uma passadinha no Babycenter vi um texto sobre a programação das relações na semana da ovulação, bem interessante!

Beijos!

Quando devo manter relações sexual a fim de engravidar?

O ideal é ter relações sexuais o mais próximo possível do momento da ovulação, ou seja, quando o óvulo é liberado pelo ovário. Os espermatozóides conseguem sobreviver dentro do corpo da mulher por até sete dias, mas o óvulo só dura entre 12 e 24 horas. É difícil saber o momento exato da ovulação, por isso, para aumentar as chances de a concepção acontecer, o melhor é fazer sexo um ou dois dias antes da ovulação. Assim, cresce a probabilidade de que haja espermatozóides saudáveis no seu corpo na hora em que o óvulo for liberado.

Embora esse seja o ideal, não vale a pena restringir o sexo para apenas um ou dois dias antes da data prevista para a ovulação. Um estudo que acompanhou 221 mulheres que estavam tentando engravidar mostrou que as 192 mulheres que ficaram grávidas tinham mantido relações sexuais em algum momento dos seis dias que antecederam a ovulação. O ciclo foi acompanhado através da medição de hormônios com exames de urina. A grande maioria das concepções realmente ocorreu com relações sexuais um ou dois dias antes da ovulação, mas em 6 por cento dos casos a relação sexual havia acontecido três dias ou mais antes da ovulação.

O momento exato da ovulação não é muito previsível. Ele pode variar de mês a mês, e depende da duração normal do seu ciclo menstrual e de outros fatores, mesmo que você seja bem regular. Pesquisas recentes mostram que essa variação é ainda maior do que se imaginava. Mudanças na rotina, viagens, estresse, qualquer coisa já basta para mexer na sua secreção vaginal e no ciclo menstrual.

Por isso, especialistas em fertilidade recomendam que o casal faça sexo a cada dois ou três dias durante o ciclo inteiro, em vez de concentrar os esforços na época em que a ovulação deveria acontecer.

Como posso saber que estou ovulando?
Há mulheres que percebem claramente que estão ovulando, e sabem até se aquele mês é o ovário esquerdo ou o direito que está liberando o óvulo. Outras não sentem absolutamente nada. Se você está tentando engravidar, tente ficar atenta aos sinais de que a ovulação se aproxima. Eles podem começar a aparecer cerca de três semanas antes da data prevista para sua próxima menstruação, e são os seguintes:

• Aumento da secreção vaginal, que assume uma textura parecida com a de clara de ovo, mais transparente e viscosa, à medida que a ovulação se aproxima

• Aumento do desejo sexual

• Pontadas ou desconforto de um dos lados do baixo ventre, que podem piorar quando você se senta

Existem também nas farmácias testes parecidos com os de gravidez, feitos com a urina, que detectam a elevação do hormônio da oulação (LH). Também há técnicas de monitoramento da temperatura do corpo, antes de levantar da cama, de manhã -- a chamada temperatura basal --, para perceber o leve aumento que indica que a ovulação está ocorrendo. O problema dessas técnicas é que elas deixam o casal muito ansioso, o que pode ser negativo para as tentativas.

Coisa mais linda!

Ah gente, olhem que coisinhas mais lindas!!

Boneco de Neve

Flores no jardim

Borboleta

Astronauta

Chuva de pétalas

Malabarista

Lagarta

Amei essas fotos!!
Vi algumas no blog da Luiza, o Potencial Gestante, que viu no blog Mila's Daydreams, que, segundo ela, está de licença maternidade e esquanto seu bebê dorme ela tenta "capturar" seus sonhos!!

Beijos

E o café?

Eu adoro um cafezinho...mas estou tentando diminuir desde já!!
Hoje vi essa reportagem da Revista Crescer sobre o café na gravidez, que diz que em quantidade moderada, o café não prejudica o bebê!

Olhem só:

Posso tomar café na gravidez?
Pesquisadores afirmam que a cafeína em quantidade moderada durante a gestação não prejudica o bebê
Raquel Temistocles

Se você adora café, mas evita tomar por medo de que possa fazer mal ao bebê, fique tranqüila. Pesquisadores americanos do American College of Obstetricians and Gynecologists descobriram que uma quantidade moderada de café por dia não aumenta as chances de aborto ou de parto prematuro. O College's Committee on Obstetric Practice disse que 200 mg de cafeína diários - aproximadamente a quantidade de um copo de 350 ml de café - não contribuem significativamente para complicações na gravidez.

O grupo considerou dois estudos recentes, cada um deles acompanhou mais de 1.000 mulheres grávidas. O primeiro, conduzido pelo Dr. David Savitz, do The Mount Sinai Medical Center, em Nova York, não encontrou aumento da taxa de aborto para as mulheres que consumiram baixo, moderado ou alto nível de cafeína em diferentes épocas da gravidez. No outro, o Dr. De-Kun Li e seus colegas na divisão de Kaiser Permanente's Division of Research, em Oakland, encontraram maior risco de aborto em mulheres que consumiam mais de 200 mg de cafeína por dia, mas nenhum outro risco em quem ingeriu menos que isso.

Mas atenção: se a gestante consumir café em excesso, pode, sim, fazer mal ao bebê. Isso porque a cafeína faz com que os vasos sanguíneos do corpo se contraiam. "Assim, se a gestante consumi-la demais, a substância pode prejudicar a circulação útero-fetal, causando aborto ou parto prematuro", diz Mario Martinez, obstetra e ginecologista do Hospital São Luiz. "Não há problema, porém, se a quantia for moderada."

A hora certa...

Hoje tava bem tristinha...fiz o teste de farmácia e deu negativo...

A gente custa a acreditar porque se apega aos sinais, que podem ser falsos (pois são os mesmos da menstrução) e porque quer acreditar, de qq jeito...

Daí resolvi passear pelos babyblogs que sigo há um tempo e li no blog da Cami:

"não basta eu me sentir preparada pra ser mãe, a criança que vai ser minha (meu) filha (o) também tem que estar preparada pra vir pra esse mundo."

E eu acredito nisso, a hora certa vai chegar, por mais clichê que isso pareça...

E eu vou esperar, o tempo que precisar!

Curitiba

Voltamos hoje, e de vez para Curitiba, a cidade que escolhemos para morar...estou com uma sensação ótima de que aqui faremos nosso bebê e aqui ele nascerá e crescerá!

Nesses dois ultimos meses as tentativas foram um tanto qto "enjambradas"..em maio qdo estava no período fertil o Dé não estava aqui, estava em Brasília, um banho de água fria...em Junho qdo estávamos juntos em Brasilia foi um pouco conturbado, na cama que não era a nossa, apertadinhos em uma quitinete, rsrs e em julho estava em BH no periodo fertil, nada confortante saber que meus sogrinhos e cunhadinho estavam do outro lado da porta!! Mas mesmo assim, fizemos nossa parte, claaaro!!

Por isso acho que se esse mês não der, tudo bem... de agora em diante aqui na nossa casinha, na nossa nova cidade vai ser tudo melhor!!

Preparando...

Os cuidados e prepativos para um bebê começam bem antes dele exisitir...

- Dieta balanceada:

A alimentação deve possuir mais fibras, vitaminas, ácido fólico, etc. Por isso já substituí o pãozinho por pão integral, assim como o arroz, e venho inserindo mais legumes e verduras na alimentação.

Outras coisas que gostava e tb cortei: a carne ao ponto virou bem passada, o aspartame deu lugar ao stevia, o cafezinho diminuí bastante, e sempre que posso, tomo o descafeinado, e o japonês ah o japonês...eu tenho sofrido por abrir mão...só como  qdo estou muito desesperada, já que sei que na gravidez é proibido...o problema, segundo o Dr. Gineco é que como não sou imune a toxoplasmose se eu pegar agora vai atrasar o processo das tentativas...então só arrisco mesmo em lugares de muito boa procedência.

- Exercícios físicos:

Estou bastante sedentária, preciso de exercícios urgentemente!! Dizem que o corpo precisa estar preparado para uma boa gestação, um bom parto e tb para ter mais energia com a criança, portanto vou investir na Hidroginástica!!

- Acompanhamento médico

Fui ao Dr. Gineco em abril, que me pediu um milhão de exames, fiz tantos que pensei que não teria mais sangue para encher os tubinhos, rsrs...exageros à parte tive que fazer mais exames do que uma tentante normal porque tenho uma doença auto-imune, oligoartrite, e as D.A.I podem atrapalhar um pouco a vida do feto, portanto o médico já pediu tudo que pudesse atrapalhar para eu não correr nenhum risco no futuro! E deu tudo normal, os de sangue e até o marcador da oligoartrite normalizou, o que mostra que meu tratamento de um ano e meio me melhorou muito! Os exames de ultra das mamas e ovários tb estão ok!

Ele me receitou ácido folico, que estou tomando desde abril e além disso tomo vitamina C e ômega 3, que foram recomentados pelo Dr. Reumato e não há contra-indicações nessa fase de tentativas!

É isso, qta preparação!!